Pre- & Postnataal
Zwangerschapsacupunctuur
Al eeuwen een perfecte match!
Acupunctuur is een vorm van systeem-
geneeskunde met een 4000 jaar oude
oorsprong. De Chinese geneeskunde heeft
van oudsher veel te bieden wat de gezond-
heid en het welzijn van een zwangere
vrouw betreft die zich voorbereidt op de
geboorte en het moederschap.
Vruchtbaarheid & Zwanger willen worden
1
Acupunctuur en de Prenatale periode
2
Deze animatie verklaart veel prenatale klachten
Acupunctuur en de Postnatale periode
3
De moderne beoefening van prenatale acu-
punctuur heeft een fundament in historische
diagnostische theorieën. De huidige behandel-
methodes zijn bovendien bepaald door
moderne, evidence-based methodieken en
richtlijnen voor veiligheid. Het werkt, is
efficiënt en veilig.
Door de doorstroming van energie te
verbeteren, met in het kielzog de
bloedcirculatie (en daarmee het grotere bereik
van essentiële voedingsstoffen), heeft
acupunctuur zowel een balancerend effect op
de hormoonhuishouding als een ontspannende
werking op het zenuwstelsel.
Vanuit balans functioneert ons lichaam
optimaal
•
onze organen functioneren goed,
•
onze slaap rust ons uit,
•
we hebben een goede afweer tegen
ziektes,
•
we herstellen makkelijker van
aandoeningen,
•
en ons voortplantingsvermogen werkt
uitstekend.
Uit onderzoek van Stener-Victorin et al. -
Departments of Obstetrics and Gynecology
Fertility Centre, Scandinavia and University of
Gothenburg, blijkt dat met elektro-acupunctuur
de doorbloeding van arteriën van de baarmoeder
sterk kan toenemen als zich daar doorstro-
mingsbelemmeringen bevinden. Hiermee
worden de kansen op zwangerschap hoger. Ook
aan de hand van ander onderzoek adviseert dit
onderzoeksinstituut behandelingen voor en na
een embryo-plaatsing.
Wanneer zou acupunctuur moeten
beginnen?
Acupunctuur is vergelijkbaar met fysiotherapie
in de zin dat het een procesmatige methode
is. Het is beter om meer te doen dan te weinig.
Patiënten worden doorgaans 3 tot 4 maanden
voor hun IVF, inseminatie of donorei-
transplantatie behandeld. Deze behandelreeks
geeft een optimaal therapeutisch effect.
Wanneer te stoppen?
Doorgaans vinden de meeste miskramen
binnen de eerste drie maanden van de
zwangerschap plaats. Zodoende is het
raadzaam om zeker tot zo’n 12 weken na de
bevruchting met de sessies door te gaan om
het risico op miskramen zo klein mogelijk te
maken.
In combinatie met Westerse fertiliteitsbehande-
lingen stijgen de zwangerschapscijfers met 26%.
Een recente studie van the Tel Aviv University meldt,
“Wanneer IUI (Intra-uterine inseminatie) met
acupunctuur wordt gecombineerd was 65.5 procent
van de testgroep in staat om zwanger te raken
vergeleken met de 39.4 procent van de controle-
groep, die geen kruiden of acupunctuur ontvingen.’’
Vanuit het perspectief van de Chinese
geneeskunde is het doel niet alleen om zwanger
te worden, maar ook om zwanger te blijven.
Acupunctuur en vruchtbaarheid: hoe?
Acupunctuur kan de vruchtbaarheid verhogen
door stressafname, het verhogen van de
bloedtoevoer van de reproductieorganen en
door het balanceren van het endocriene
systeem, zoals een laagfunctionerende
schildklier (hypothyroidisme) of een over-
actieve schildklier (hyperthyroidisme),
volgense verschillende studies en medisch
onderzoek.
Vanwege de delicate balans tussen de
hypothalamus, hypofyse en de reproductie-
organen is stress in staat om de ovulatie bij
een vrouw volledig te stoppen. Dit kan
bijdragen aan de oorzaak van onvrucht-
baarheid bij de vrouw.
Stress kan ook spasmes in zowel de eier-
stokken als de baarmoeder veroorzaken die
invloed hebben op de beweging en de
innesteling van een bevruchte eicel.
Verkrampte eileiders kunnen vaak ‘ontkrampt’
worden met acupunctuur, maar geblokkeerde
eileiders zullen niet op acupunctuur reageren.
Bij mannen kan stress de hoeveelheid en de
beweeglijkheid van de spermacellen doen
afnemen en tevens impotentie veroorzaken.
Onvruchtbaarheidsbehandelinen met
acupunctuur gaan de gevolgen van stress en
cortisol tegen door in het brein endrofinen vrij
te maken.
‘’Acupunctuur kan het verschil uitmaken
waardoor je de grens van onvruchtbaarheid naar
vruchtbaarheid kan oversteken. Dit door de
fysiologie van het lichaam effeciënter te laten
functioneren, waardoor de meer moderne
reproductie-behandelingen, zoals IVF, IUI, etc.
ook beter aanslaan.’’
James Dillard, MD
assistant clinical professor,
Columbia University College of Physicians and Surgeons
In April 2002 publiceerde een groep Duitse
onderzoekers in the reproductive journal
Fertility and Sterility, dat het toevoegen van
acupunctuur bij de traditionele IVF-
protocollen het slagen van de zwangerschap
substantioneel toenamen.
Is acupunctuur veilig tijdens de
zwangerschap?
Ja, acupunctuur is veilig - en effectief - tijdens
de zwangerschap. Acupunctuur heeft een
eigen toevoeging en is geen vervanging voor
westerse prenatale medische zorg. Het biedt
aanvullende technieken met vele voordelen en
huidig onderzoek focust op het standaard
nemen van acupunctuur om het welzijn tijdens
de zwangerschap en bevalling te
optimaliseren.
Omdat acupunctuur maar weinig bijwerkingen
kent, kiezen veel vrouwen nu voor de sessies
in plaats van medicijntherapie bij een aantal
veelvoorkomende zwangerschapsklachten.
Een studie uit 2002 study van het Women's &
Children's Hospital aan de Adelaide
University in Australië naar de veiligheid van
acupunctuur bij misselijkheid in de vroege
zwangerschap bevestigde dat er geen
toegenomen risico bestaat op congenitale
afwijkingen, miskramen, stilgeboorten,
storingen van de placenta, zwangerschaps-
gerelateerde hoge bloeddruk, pre-eclampsia
(zwangerschapsvergiftiging), vroeggeboorte
of afwijkingen van de neonatale gezondheid
(zoals verstoringen in volgroeiing of geboorte-
gewicht) wanneer vrouwen tijdens de
zwangerschap acupunctuur ontvangen.
Deze studie werd tijdens het eerste trimester
van de zwangerschap uitgevoerd wanneer de
foetale ontwikkeling het meest kwetsbaar is.
De resultaten zijn op andere onderzoeks-
instituten gerepliceerd.
Behandelfrequentie
Bij een gezonde zwangerschap, zonder
klachten, zou je 1 x per 2 weken of 1 x per
maand een acupunctuursessie kunnen doen
om het proces te blijven balanceren en soepel
te laten verlopen.
Als je eerder miskramen hebt gehad dan zijn
meerdere sessies aanbevolen, vooral tijdens
het eerste trimester. Dit zorgt voor een goede
fysiologie van je lichaam en houdt je krachtig
tijdens het gehele proces.
Acupunctuur voor de bevalling
In de periode voor het bevallen is het
raadzaam om vanaf week 36 acu-sessies te
doen voor een optimaal laatste traject.
Stuitligsituaties zijn het beste te behandelen
tussen week 34-36 vanwege de ruimte die er
nog is. Check met de arts/verloskundige in dit
geval wel of de nek vrij is van de navelstreng,
anders is de stuitligbehandeling, net als bij
tweelingen, gecontraïndiceerd.
Veelvoorkomende klachten, o.a:
Zwangerschapsmisselijkheid en braken
Buikpijn
Vermoeidheid
Rugklachten
Stress & zorgen
Vermoeidheid
Slecht slapen
Foetale groei-achterstand
Dreigende miskraam (niet medische)
Hoge bloeddruk
Oedeem
Stuitligging
Bekkeninstabiliteit
Bevordering borstvoeding
Herstel na bevalling
Postpartum depressie
Postpartum mastitis
In de wereld van de baby is de moeder de
aller-belangrijkste. Hierdoor komt de
gezondheid van de moeder helaas vaak op de
tweede plaats terecht, omdat de focus naar
het kind is verschoven. Een gedeelde eerste
plaats is een betere optie. Acupunctuur en
moxatherapie zijn goed voor je herstel en het
terugkrijgen van je veerkracht na de bevalling.
De Gouden Maand
In Traditionele Chinese geneeskunde wordt
naar de eerste 30-40 dagen volgend op de
bevalling verwezen als de ‘Gouden Maand’.
Veel traditionele culturen kennen soortgelijke
praktijken waar de moeder direct na de
bevalling door oudere familieleden verzorgd
wordt. Dit is een tijd waarin verwacht wordt
dat de nieuwe moeder volledig uitrust,
herstelt en met haar baby een diepe band
aangaat. De traditionele Chinese geneeskunde
stelt dat deze ‘Gouden Maand’ voor de
moeder en baby van uiterst belang is.
De moderne maatschappij (o.a. Instagram) legt
ons het idee op dat nieuwe moeders super-
vrouwen moeten zijn en zo snel mogelijk - dun
en fit - naar hun dagelijkse activiteiten moeten
terugkeren. Niet doen! Wees maar even je
eigen versie van Ma Flodder… Bevallen kan
uitputtend zijn en is in sommige gevallen best
een angstige gebeurtenis als er tijdens de
bevalling complicaties zijn voorgevallen.
Tijdens de bevalling (of keizer-snede) verliezen
vrouwen ook een behoorlijke hoeveelheid
bloed, waarvan zij moeten herstellen.
Binnen de Chinese geneeskunde wordt Bloed
geassocieerd met Qi, en dat houdt in dat de
moeder ook Vitale Energie heeft verloren. Het
is van groot belang het lichaam dit zo snel
mogelijk aanvult.
.
De Postnatale Realiteit
Het is soms ook niet mogelijk om over directe
familie te beschikken die zondermeer tijd heeft
om te helpen en er kunnen ook andere
kinderen thuis zijn die ook de aandacht van
hun moeder nodig hebben tijdens deze
cruciale weken.
Steeds meer vrouwen vinden het moeilijk om
naar hun hoge energieniveau’s van voor de
zwangerschap terug te keren. Wanneer dit niet
behandeld wordt, kan het resulteren in hoge
mate van fatigue (vermoeidheid) en postnatale
depressies. Dit kan ook een effect hebben op
het lange termijnherstel.
Omdat de energie opgebruikt is, is de moeder
vanuit een Chinees perspectief verzwakt en dit
kan haar kwetsbaar maken voor ziekten en
vaak kunnen chronische klachten erger
worden.
Postpartum Problemen
Acupunctuur is een geweldig middel om
nieuwe moeders te helpen met hun herstel.
Behandeling na de bevalling (postpartum)
behelsen ook dieetadviezen om de terugkeer
van gezonde niveau’s van Bloed en Qi te
ondersteunen. Acupunctuur ondersteunt de
volgende postpartum problemen:
•
Postnatale depressies / Baby blues
•
Problemen met de borstvoeding / te
weinig lactatie
•
Mastitis
•
Urine-incontinentie
•
Post-operatief herstel
•
Insomnia (slapeloosheid)
•
Rugklachten
•
Constipatie
•
Vermoeidheid en uitputting
Terug in vorm komen
Voed je lichaam na de bevalling met goed en
kwalitatief voedsel. Wanneer dat in orde is,
kan je metabolisme het lichaamssysteem goed
reguleren en wordt het makkelijker je oude
gewicht en spiertonus weer terug te krijgen.
Neem hier de tijd voor.
De 6 | Postpartum Sessies:
•
Verwijst naar behandelingen die binnen
de eerste 6 weken na de bevalling
gegeven worden.
•
Idealiter wordt er vanaf de 2e week na de
bevalling gedurende 3 weken iedere week
een acupunctuursessie gevolgd om het
energieverlies tijdens de zwangerschap
en bevalling te compenseren om een
effectief herstel te bevorderen.
Download Folder