Ook tieners en jong volwassenen ervaren de
voordelen van acupunctuur en complementaire
geneeswijzen voor veel verschillende klachten,
inclusief de stress van het tiener-zijn zelf.
Veelvoorkomende gezondheidsklachten onder tieners zijn:
•
acné,
•
problemen met het lichaamsbeeld,
•
insomnia (slapeloosheid) en andere slaapproblemen,
•
depressies,
•
sportblessures,
•
eetproblemen.
De Chinese geneeskunde heeft zich bewezen bij het behandelen van deze
klachten en hun symptomen en draagt bij aan het veranderproces van tieners
naar een gezond en levendig volwassenschap.
Onze jeugd wordt beschouwd als de bloei van ons leven. Onze lichamen zijn
soepel en krachtig maar desondanks ervaren tieners een veelheid aan
gezondheidsklachten waar vaak te weinig aandacht aan wordt besteed.
Acné, een van de meest voorkomende en verstorende problemen die een tiener kan hebben,
wordt door de Chinese geneeskunde bij de wortel aangepakt. Acné wordt gedefinieerd als
een veelvoorkomende ontstekingsziekte van de pilosebaceuze eenheden (haarzakjes en de
vergezellende sebaceuze klier). De top drie Chinese verklaringen van acné zijn:
Long Hitte met Hitte in het Bloed - Hitte gaat omhoog naar het gezicht, veroorzaakt puisten en
hitte met pijn in een bepaald gezichtgebied. De aangetaste zone ziet er rood uit en kent
pusuitbarstingen.
Damp Hitte in de Dikke Darm en Maag - Rode gezwollen uitbarstingen verschijnen op een
glimmende vettige huid. Pus, jeuk en pijn zal ook aanwezig zijn.
Milt Disfunctie met Damp Slijm - De Milt is niet in staat om vocht te verwijderen dat dan in Slijm
omgezet wordt en daarna in Hitte veranderd. Een dof, rood gezicht, diepe erupties en een
langzaam genezingsproces met behoorlijke littekenvorming is het resultaat.
Een sterke veroordeling van een tiener van het veranderende lichaam en de gewenste
lichaamsbouw (aangegeven door populaire magazines en websites) kan tot Anorexia Nervosa
en Bulimia Nervosa leiden, wat perceptieverstoringen zijn van het lichaamsgewicht en de
lichaamsvorm. Adolescente en jong-volwassen vrouwen zijn met name vatbaar voor zulke
zorgen. Chinese geneeskunde, en dan vooral acupunctuur, behandelt zowel de fysieke als de
mentale aspecten omdat beiden de organen beïnvloeden. De behandeling richt zich op het
herstel van de orgaanfunctie en energiedoorstroming vooral van het spijsverteringssysteem
omdat die bij verzwakking het herstel in de weg staat.
Slechte slaappatronen dragen vaak bij aan de mentale druk die veel
tieners ervaren. Veranderingen in de lichaamsklok vanwege de pubertijd
kunnen leiden tot het z.g. vertraagde slaapfase syndroom (DSPS). De
biologische kloktijd is verschoven en nachtuil-gedrag wordt de norm
terwijl tieners tussen de 9 en 9,5 uur slaap per nacht nodig hebben om het
lichaam te helpen cellen te repareren, groeihormonen vrij te maken en het
immuun- en zenuwstelsel te versterken. Bij veel tieners schiet dit tekort.
Studies hebben aangetoond dat sommige slaapproblemen te wijten zijn
aan een endorfine-deficiëntie (te weinig hormonen). Acupunctuur is een
nuttige therapievorm voor deze tekorten. Tijdens acupunctuur worden
patiënten vaak slaperig of vallen zelfs in slaap door de toename van het
endorfineniveau in het centraal zenuwstelsel. Acupunctuur balanceert
tekorten en overschotten aan Qi die de slaap kunnen verstoren en helpt
de bioklok te reguleren.
Attention Deficit Disorder, ookwel bekend als ADD, is weer een andere klacht die het gezonde
functioneren van tieners in de weg staat. Chinese geneeskunde spreekt de hyperactiviteit aan, en
versterkt de functie van de organen die deze symptomen van binnenuit reguleren.
Omdanks dat Acupunctuur niet de snelle en drastische impact heeft zoals medicijnen dat hebben,
pakt het wel de wortel van het probleem aan: een complexe balansverstoring.
Acupunctuurpuntstimulatie beïnvloeden neurotransmitter- en boodschappermoleculen waardoor
de werking van het brein veranderd kan worden. Ook hier weer: balans is van belang, en Chinese
geneeskunde helpt eerst deze balans te verkrijgen en daarna het te behouden om een veeltal
aandoeningen te boven te komen.
Tieners & jong volwassenen
Telefoongebruik maakt de wereld van de tiener ‘compleet’. Aansluiting is voor
deze leeftijdsgroep van ‘t grootste belang, maar datzelfde telefoongebruik
werkt wel zeer verstorend op mentaal (b.v. concentratieproblemen), emotioneel
(b.v. prikkelbaarheid) en lichamelijk (b.v. hoge tumorkans) niveau:
•
Blauw licht smartphone ontregelt biologische klok
•
Instagram schadelijkst voor mentale gezondheid jongeren
•
Alleen al aanwezigheid telefoon of tablet verstoort nachtrust jongeren
Het Mobieltje